Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Az anyatej előnyei, szoptatás fontossága


Szoptatás (vázlat)

Egészségház, Ceglédbercel

Simonné Csontos Margit védőnő

 

  1. A női mell anatómiája:

 


  1. A tejtermelés élettana

A várandóság alatt az emlő mirigyállománya és csatornái megnagyobbodnak a hormonok hatására.

A prolaktin, amely a tej elválasztásáért felelős, szintén magasabb értéket mutat, de hatását más hormonok gátolják.

A várandóság ideje alatt is természetes, hogy termelődik kevés mennyiségű előtej (kolosztrum).

A tejtermelés a szülés után 48-72 órán belül beindul.

A mirigyekben képződött tej a csatornákon keresztül a tejöblökbe (szinuszok) kerül.

A tej továbbítása a mellbimbót ért inger hatására felszabadult oxitocin hormon simaizom összehúzó hatására történik.

Az oxitocin hatására a méh izomzata is összehúzódik, ezért a szoptatás előségíti a méh mihamarabbi visszahúzódását az eredeti méretére. (vérzés, fertőzés megelőzése).

A tej termelése NEM függ a mell méretétől.

 

  1. Az anyatej összetétele

 Az anyatej összetétele dinamikusan változik.

  • Alkalmazkodik a gyermek aktuális igényeihez mind mennyiségileg, mind minőségben.

Érdekesség, hogy koraszülés estén kezdetben magasabb a fehérje, nátrium és kalória  tartalma. Tehát mindenképp alkalmazkodik kisbabánkhoz.

  • Közvetlenül a szülés után termelődött előtej is fontos a babánknak, mert gazdag hormonokban, ásványi anyagokban és ellenanyagban. Ezért ragaszkodjunk hozzá, hogy a szülés után mihamarabb mellre tehessük.
  • A szülés utáni első héten kiválasztott anyatej különbözik az érett tejtől.

Fehérjetartalma magas, míg zsír és cukortartalma alacsonyabb.

Igen magas a zsírban oldódó vitaminok (A és E), karotin, nátrium és cink koncentrációja.

  • Legnagyobb jelentőségét az immunológiai védőhatás adja.
  • A szopás kezdetén alacsony zsírtartalmú, a végén pedig zsír és kalóriadús.

Ezért fontos hogy az egyik mellünket feltétlen kiszopizza a pici, ezzel alapozzuk meg a megfelelő súlygyarapodást.

 

Az érett tej jellemzői:

v  Az anyatej zsír, fehérje, szénhidrát, ásványi anyag, vitamin összetétele a legideálisabb gyermekünk számára.

v  Nagy mennyiségben ellenanyagokat, amelyek védenek a fertőzésekkel szemben

v  Laktoferrint tartalmaz, amely a vasat köti meg.

v  Lizozim enzim a kórokozók elpusztításában játszik szerepet.

v  A bifidusfaktor a természetes bélflóra kialakulásában játszik szerepet.

További előnyök:

ü  A gyakori szoptatás elősegíti az élettani sárgaság feloldódását.

ü  Illetve az élettani súlyvesztés (a szül. súly 10%-a lehet) mihamarabbi visszanyerését.

ü  A baba számára csökkenti az elhízásra való hajlamot, a cukorbetegség, szív- érrendszeri megbetegedések esélyét.

ü  Steril, nem romlik meg.

ü  Mindig „kéznél” van, amikor csak a baba igényli.

ü  Nem szükséges külön eszköztár a szoptatáshoz.

ü  Mindig megfelelő hőmérsékletű.

ü  Elegendő folyadékot tartalmaz, még meleg időjárás esetén sem szükséges folyadékpótlás.

ü  Kimutatták, hogy a koraszülött csecsemők agytörzsi fejlődését az anyatejjel való táplálás nagymértékben serkenti. Ez azért is fontos, mert csökkentheti a korai légzésszünetek kialakulásának esélyét.

 

A szoptatás fiziológiája:

Az egészséges csecsemőt veleszületett reflexek segítik a szopás megtanulásában.

Kereső reflex: megérintve a baba arcát az érintés irányába fordítja.

Szopó reflex: ha bármi a szájába kerül, szopni kezdi.

A szopás előnyei:

Ø  Pozitív személyiségfejlődéshez vezető  egyik út. Érzelmi biztonságot ad, szoros kötődés jön létre.

Ø  Olcsó. Környezetbarát, mivel nem keletkezik hulladék.

Ø  Lázasan, betegen is lehet szoptatni.

Ø  Védelmet nyújt a mell-és petefészek daganattal szemben.

Ø  Csökken a csontritkulás esélye az anya számára.

Ø  A szopó mozgás ideálisan alakítja a gyermek arcizmait és fogazatát, és egyben védi egészségét. A szopó gyermekek arca izmos, kemény, fogazatuk legtöbbször szabályos és egészséges. A szopó mozgás ugyanis az arc nagy izmait állandó edzésben tartja, míg a cumisüvegből való táplálkozás kisebb munkát igényel a gyermektől. A felmérések alapján az üvegből táplált gyerekek között sokkal gyakoribb az első fogak szuvasodása, kétszer annyi a fogsor hibás záródása, gyakoribb a beszédhiba.

Ø  A tejtermelés kalóriaigényes, ezért elősegíti a szülés előtti alak visszanyerését.

A szopás technikája:

1)      Fekve

2)      Ülve (bölcsőtartás)

3)      Hónaljtartás

Fontos, hogy kényelmes legyen.

A baba feje a mell magasságában legyen és a feje és törzse ne alkosson szöget.

 A fájdalmas szoptatás elkerülése érdekében figyelj arra, hogy a baba teljes mértékben bekapja a mellbimbót.

Ha duzzadt, ödémás a mell, a bimbó sodrásával, esetleg néhány csepp tej kifejésével elősegítheted a bimbó kiemelkedését.

Fogd meg a mellet úgy, hogy ujjaid ne érintsék a bimbót, alulról a négy ujjal, felülről a hüvelykujjal.

Érintsd meg a pici száját, amire ő kinyitja és tedd bele a szájába a bimbót.

Húzzd közel magadhoz a picit, és ügyelj arra, hogy orrnyílása szabad legyen.

Szoptatást, tejtermelést elősegítő tényezők:

-          Gyakori mellretétel, igény szerinti szoptatás

-          Éjszakai szoptatás

-          Nyugodt, kiegyensúlyozott körülmények, pihenés.

-          Kerüld a cumi, cumisüveg használatát, mert megzavarhatja a szoptatást.

 

  1. Szoptatáshoz szükséges eszközök:
  • Szoptatós melltartó

Fontos, hogy megfelelő méretű legyen, ne szorítsa a mellet, mert ezáltal elszorítja a tejcsatornákat.

  • Melltartóbetét, amely  felszívja a kicsorgó tejet. (Amíg szoptatsz az egyik melledből, addig csöpöghet a másik).
  • Megfelelő ruházat, ami kényelmes és könnyen „kiszabadítható” a mell szükség esetén.

 

  1. Nehézségek a szoptatás körül
    • Berepedt mellbimbó (l. segédanyag: Érzékeny mellbimbó)
    • Mellgyúlladás

Ha az tejcsatorna elzáródott, és nem ürül ki a tej, az emlő szövete begyúlladhat.

Teendő: Csomó kimasszírozása, gyakori szoptatás, ha szükséges fejés.

Láz esetén orvosi ellátást igényel, szükség szerint antibiotikumos kezelést.

Ha nem kezeljük időben, emlőtályog-azaz gennyes csomó-jöhet létre.

Ha ez előadódna, ettől függetlenül folytatható a szoptatás, mert nincs káros hatással a babára.

    • Véres tej

Előfordul, hogy a bimbón levő sebből vér ürül. Ezt onnan láthatod, hogy a baba rózsaszínt böfizik, vagy sötétebb a széklete. Ez a jelenség a babára nézve ártalmatlan. Kövesd a berepedt mellbimbónál leírtakat, és megszűnik a jelenség.

 

  1. A szoptató anya táplálkozása

Együnk keveset, de többször.

Mivel több tápanyagra van szüksége a szervezetnek, így fontos, hogy változatos legyen az étrend.

Mindenből lehet enni mértékkel, nincs kifejezetten tiltott étel.

Kerülni kell az alkohol, túlzott kávé, szénsavas üdítők fogyasztását.

A folyadékfogyasztásra kell ügyelni, napi legalább 4-5 literre van szükség. A legjobb, ha ez szénsavmentes ásványvíz és gyümölcslé.

A tejtermékek fogyasztását nem kell túlzásba vinni, csak annyi fogyasszunk ami jólesik.

Idővel kitapasztalható, ha esetleg valamely étel gondot okoz a babának.

       7.Egyéb tudnivalók

  • Szopás mennyisége

Az első 4-5 nap nem baj, ha a gyermek semmit nem szopik, (vagyis a kolosztrum mennyisége mérhetetlen).

Ezután növekszik a tej mennyisége fokozatosan.

5-7 nap után már elvárhatjuk, hogy a szükséges mennyiséget szopja a babánk.

Ennek napi mennyisége a baba súlyának 1/6-1/7-e.

Pl: 3000gr-os babának kb 500 ml tejet kell 24 óra alatt elfogyasztani (1ml=1gr).

Egy- egy szopás alkalmával elég változatos lehet a szopásmennyiség.

  • Miről tudjuk, hogy elég a tej?

-          Széklet aranysárga színű (4.-5. nap után)

-          Napi 5-6  pisis pelus van

-          Babánk elégedett

-          Súlygyarapodása megfelelő

Heti kb 150 gr, havi 0,5- 1 kg

  • Ideje

Egy- egy szopás ideje kb 20-40 perc.

Két szopás között eltelt idő is elég változó lehet.

Éjszaka is szophat a babánk 2-3-4-szer is, vagy amikor csak akar.

  • Szoptatás császármetszés után

Császármetszés után később indulhat meg a tej 2-3 nappal. Legyünk türelemmel!

A „császáros” anyukák is épp olyan sikerrel tudnak szoptatni, mint simán szült társaik.

  • Anyatej tárolása

 A tejet mindenképp alaposan kimosott, kifőzött edénybe fejjük. Kapható steril anyatejgyűjtő zacskó is.

Szobahőmérsékleten max. 3 óráig,

Hűtőben a tej 24 óráig tárolható.

Minden adag tejet külön tegyünk a hűtőbe, miután lehült öntsük össze.

Mélyhűtőben 3-6 hónapig tartható biztonságban.

  • Anyatej begyűjtésének lehetőségei

Nálunk a háztól-házig szállítás működik.

Aki tud anyatejet adni, annak szükséges vérvétel, AIDS teszt, székletvizsgálat, tüdőszűrés.

A vizsgálatokat Cegléden el lehet intézni, gyermekorvosunk ad beutalót.

Az elszámolást havonta végezzük.

  • Cumi-cumisüveg hátránya

Cumit, cumisüveget a gyermek más technikával szopja.

Szopás közben a nyelve domború, míg cumizás közben homorú.

Ez megzavarhatja őt, és ez a szopás rovására válhat.

Illetve cumisüvegből könnyebben jön a táplálék, így egy idő után szívesebben fogja elfogadni azt.

Ha mindenképp pótolnunk kell, tegyük azt pohárból.

Jól szopó babának nincs szüksége teára!

  • Anyatej növelésének módja

-          Gyakori szoptatás

-          Bőséges folyadékbevitel

-          Pihenés, stresszmentesség

-          Tejelválasztást fokozó teák fogyasztása

-          Család támogató hozzáállása

Kívánok mindenkinek sikeres szoptatást !!!

E cél érdekében számíthattok feltétlen segítségemre, támogatásomra!